美容大好き

ごぶさたしてます。本日は、coffeeを飲みながら、書いてます。


えっと、本日で骨盤矯正スパッツ始めて

1週間です。


体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、

効果があるのかどうかは微妙です。


始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。


内容は、正直言うと、おもったより辛いんですが、

1日3回以上を最低でもやっています。


一気につづけては出来ないので、

少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。

その繰り返しです。


筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと

思いますが、見た目は変わるのかも。


あたしは骨盤矯正スパッツ以外にも、マンナンヒカリも

飲んでいます。


合わせ技って奴です。


体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。